_edited.png){kind=small}
מרב שרעבי - דולה, דולה לאחר לידה | מנחה מעגלי נשים לאחר לידה.
ליווי מקצועי ורגשי בלידה ולאחריה, עם מגוון כלים שמחוברים לגוף ולנפש – מתוך גישה מכילה, מחזקת ומעצימה, שמעניקה ביטחון ברגעים הכי רגישים.
מי אני?
שמי מרב שרעבי, אמא לשלושה וסבתא לשלושה – במשך כמעט עשור אני מלווה נשים, זוגות ומשפחות במסע הפיזי והרגשי של הלידה.
הפעם הראשונה שבה התוודעתי לעולם הזה הייתה בגיל 25, כשחברה ביקשה שאלווה אותה ללידה. בלי הכשרה, רק מתוך אינטואיציה. מאז – החלום ניטע וידעתי שיום אחד אגשים אותו.
בגיל 47 הגיע הזמן ונרשמתי ללימודי דולאות באופן מקצועי. מאז הוספתי עוד ועוד כלים מתוך אהבה לעשייה הזו ולנשים שאני פוגשת.
כיום, כבר למעלה מ-3 שנים, אני גם רכזת קורס ומלמדת דולאות במכללת "אמא אדמה" – שם אני מביאה איתי ניסיון חיים עשיר, הקשבה עמוקה, והרבה כבוד לכל אחת ואחד בתוך התהליך.
מה אני מציעה?
ליווי דולאי מלא – לפני, במהלך ואחרי הלידה – פגישות היכרות ללא עלות, הכנה רגשית ופיזית (כולל רפלקסולוגיה ו־Spinning Babies), זמינות מלאה 24/7, נוכחות בלידה, חיבור להנקה ופגישת סיכום בבית היולדת.
ליווי לאחר לידה (פוסט פארטום) – תמיכה אישית בבית האם, ביום או בלילה: מנוחה, טיפול בתינוק/ת, הדרכה וכלים להתאקלמות רכה ובטוחה בתקופה הרגישה.
ליווי פונדקאיות – ליווי רגיש ומותאם לפונדקאית ולהורים המיועדים, הכולל תיאום ציפיות, תמיכה בתהליך ופגישות אישיות ומשותפות מתוך הבנה עמוקה של המורכבות.
תמיכה מקצועית ממוקדת – מפגש לעיבוד חוויית לידה לפי גישת BOT, הדרכת הנקה מותאמת, עיסוי תינוקות (פרטני או קבוצתי), ומעגלי נשים לאחר לידה – מרחב קהילתי, תומך ומאפשר לאימהות אחרי לידה.
לפני שאת יוצאת ללידה – עצרי לרגע, נשמי, ותני לעצמך להרגיש. לא מה צריך להיות, אלא מה את צריכה באמת. ההכנה הרגשית היא לא פחות חשובה מהפיזית – וכשאת מקבלת מקום לעצמך, את מגיעה ללידה עם יותר ביטחון, חיבור ורוגע.
טיפ מדולה מנוסה (דוגמא)
למי השירותים שלי מתאימים?
לנשים בהריון שמחפשות ליווי מקיף – רגשי, מקצועי ופיזי, ולא רק "דולה בלידה". נשים שמבקשות נוכחות מחבקת, בגובה העיניים, שתדע להכיל את כל מי שבתוך הסיפור – לא רק את היולדת, אלא גם את בן/בת הזוג, המשפחה, והמרחב כולו.
לפונדקאיות – שמעוניינות בליווי מותאם עבורן, בתוך מערכת היחסים הרגישה עם ההורים המיועדים.
לאמהות אחרי לידה – שזקוקות לתמיכה, מנוחה, הדרכה או פשוט יד שמחזיקה.
לנשים שחוו לידה לא פשוטה – ורוצות לעבד את החוויה כדי להתקדם הלאה, עם ובלי קשר להריון נוסף.
הייחוד שלי
מגוון כלים מותאמים אישית
רפלקסולוגיה, עיבוד חוויית לידה, עיסוי תינוקות, הדרכת הנקה, ליווי לילות – כל משפחה וכל אישה מקבלת בדיוק את מה שנכון לה.
חוכמת חיים וניסיון בין־דורי
אני לא רק דולה – אני גם אמא וגם סבתא. אני מביאה איתי ניסיון חיים עשיר והבנה עמוקה של מערכות יחסים, דינמיקות בחדר לידה ובתוך הבית.
מעבר לחדר הלידה – ליווי מלא שמכיל את כל התמונה
אני שם לאורך כל הדרך – לפני, במהלך ואחרי – עם ראייה רחבה שמכילה גם את היולדת וגם את הסביבה שלה, מתוך אמונה שלכל אחת מגיעה חוויית לידה ואימהות חיובית.
